Lima Mitos Tentang Kesehatan Dan Warta Kebenarannya

4 mnt membaca Oleh Vera Khairifah dalam July 2, 2020

Berbagai mitos tentang kesehatan yg berkembang di masyarakat pasti seringkali kita dengar. Tapi, kamu jua perlu mengetahui informasi kebenaran mitos tersebut. Berikut kami jelaskan beberapa mitos mengenai kesehatan bersama kabar kebenarannya.

Mitos merupakan suatu hal yg dianggap sang sekelompok orang tertentu, dan kemudian berkembang luas di rakyat meskipun belum mampu dipastikan kebenarannya.

Padahal hakekatnya, sebuah agama wajibdibuktikan dengan banyak sekali berita. Terutama mitos yg berkaitan dengan kehidupan sehari-hari yg harus dibuktikan melalui cabang ilmu tertentu.

Demikian jua dengan mitos mengenai kesehatan. Sebagian penyebutan nama penyakit, penyebab, dan cara mengobati suatu penyakit belum mampu dibuktikan kebenarannya secara sains. Nah, buat menambah wawasanmu, simak kabar kebenaran dari mitos mengenai kesehatan berikut ini.1. Udara Dingin Sebabkan Pilek

Mitos mengenai kesehatan yg satu ini sanggup dibilang sangat terkenal. Para orang tua kerap mencegah anaknya buat bermain air hujan atau berenang terlalu lamamenggunakan alasan bisa memicu pilek bahkan flu.

Padahal, keluarnya lender yg menyumbat rongga hidung alias pilek disebabkan oleh virus. Pilek jua adalah gejala dari infeksi virus yg mampu mengakibatkan keluhan lanjutan yakni penyakit influenza (flu).

Lalu, mengapa sebagian orang terbukti pilek saat berada pada tempat menggunakan suhu udara dingin? Itu mampu disebabkan sang tingkat imunitas setiap orang yg tidak sinkron, atau menjadi bentuk reaksi terhadap alergi menggunakan loka bersuhu udara dingin.

Jadi, orang yg nir memiliki alergi dengan udara dingin dipastikan tertular virus yg menyebabkan pilek ketika berada di tempat bersuhu udara dingin. Mereka dipastikan terkena virus karena berada pada ruangan terbuka terlalu lama.

Para pakar kesehatan menandakan bahwa penyebaran virus lebih berpeluang besarterjadi pada luar ruangan terbuka.(Baca Juga: Jaga Kesehatan Dengan Cuci Hidung, Efektif Cegah Penularan Virus)2. Masuk Angin & Kerokan

Ngaku deh, kamu niscaya pernah merasakan keluhan rasa tidak nyaman pada bagian perut yang biasa kalian sebut menggunakan masuk angin, kan?

Kalau sudah begini, kebanyakan orang umumnya menyarankan buat segera melakukan kerokan buat mengeluarkan angin dengan cepat. Baik pada bentuk pembuangan gas alias kentut atau dengan bersendawa.

Padahal, sebutan masuk angin nir pernah terdapat pada istilah kedokteran. Ini hanyalah gejala generik yang biasa dikeluhkan orang Indonesia waktu merasa nyeri perut & perut kembung, disusul dengan badan yg menggigil kedinginan, muncul rasa mual, sakit ketua, demam dan lain sebagainya.

Secara medis, masuk angin ditimbulkan sang menurunnya imunitas tubuh, sebagai akibatnya rentan oleh virus dan bakteri. Bukan karena paparan angin, hujan atau suhu udara dingin. Tapi, di animo hujan, kurangnya sinar mentariyg mengandung vitamin D mampu menyebabkan keluhan masuk angin ini.

Kerokan sendiri sebenarnya bukan solusi pengobatan yg disarankan. Menggosok & menekan bagian atas kulit justru malah sanggup mengakibatkan nyeri.

Warna merah yg ada pada kulit mengindikasikan adanya pembuluh darah halus yang pecah. Ini mampu menjadikan fatal bila terjadi infeksi lokal melalui pembuluh darah yg pecah tadi.

Solusi tepat buat mengatasi keluhan misalnya masuk angin adalah menggunakan beristirahat, minum air hangat, dan minum obat penurun panas (bila diperlukan).3. Diet Bakal Efektif Tanpa Nasi

Sebagian orang meyakini bahwa diet sebagai upaya menurunkan berat badan akan jauh lebih cepat apabila tidak mengonsumsi nasi sama sekali. Mitos tentang kesehatan ini tidak sepenuhnya benar.

Karbohidrat yg mengandung gula sangat penting menjadi sumber tenaga tubuh. Nasi putih merupakan salahsatu sumber karbohidrat yg gampang diserap tubuh, namun nir menyimpan energi lebih lama.

Untuk menyukseskan dietmu, pilihlah karbohidrat kompleks seperti nasi merah, baby potato, atau gandum. Karbohidrat kompleks membantumu merasa kenyang & kuat lebih lama. Sehingga tak perlu lagi makan makanan tambahan misalnya nyemil lagi.(Baca Juga: 5 Bahaya Tidur dengan Lampu Terang)4. Pendarahan Selaput Dara Saat Malam Pertama

Satu lagi mitos tentang kesehatan yg juga berkaitan dengan berita keperawanan wanita. Banyak orang yg menilai bahwa setiap wanita akan mengalami pendarahan dampak selaput dara yang robek ketika berhubungan intim pertama kali. Selaput dara sendiri adalah membran tipis yg menutupi bukaan vagina.

Faktanya, nir semua perempuanterlahir dengan mempunyai selaput dara. Kemudian, selaput dara yang robek akibat bekerjasama intim pertama kali mampu saja mengeluarkan darah menggunakan jumlah yg relatif poly sehingga kasat mata, atau hanya keluar bercak darah yg sangat sedikit sehingga tidak kasat mata, juga tidak mengeluarkan darah sama sekali.

Jadi, anggapan bahwa wanita yang tidak mengalami pendarahan saat malam pertama adalah nir perawan sangat amat tidak bisa dipastikan kebenarannya. Sejauh ini pun pakar kesehatan nir menyarankan publik buat percaya dalam tes keperawanan dengan metode pemeriksaan apapun.lima. Konsumsi Daging Kambing Picu Hipertensi

Mitos tentang kesehatan yg terakhir merupakan soal mengonsumsi daging kambing yg diyakini menjadi penyebab hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Sebenarnya, hal ini keliru lantaran penyebab hipertensi merupakan konsumsi garam dalam jumlah yg berlebihan secara terus menerus. Daging kambing bukan penyebab berdasarkan penyakit ini.

Tetapi, mengonsumsi daging kambing memang bisa memicu pengaruh termogenik. Yakni sensasi hangat dalam tubuh yang dihasilkan proses metabolisme sesudah mengonsumsi daging kambing. Sensasi hangat ini acapkali disalahartikan sebagai tanda naiknya tekanan darah.

Hipertensi bisa terjadi atau kambuh akibat mengonsumsi daging kambing yg dimasak menggunakan proses yg panjang dengan garam serta bumbu lain yang banyak.

Itulah sederet mitos mengenai kesehatan beserta informasi kebenarannya. Jangan hanya menjaga asupan nutrisi dan memperluas pengetahuan mengenai ilmu kesehatan, kamu juga wajibmelindungi diri dengan asuransi kesehatan.

Di CekAja.com, kamu mampu membandingkan berbagai produk iuran pertanggungan kesehatan yang sinkron dengan kebutuhanmu. Tersedia asuransi kesehatan premi murah, menggunakan nilai uang pertanggungan yang menguntungkan.

Proses pengajuan dijamin gampang, lantaran dilakukan menggunakan sistem online. Yuk, cek, bandingkan, dan ajukan kinipula!Lebih misalnya ini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *